我爸看见我起了反应(别人抢占了我一切)
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2024-04-02
402
1. 我爸看见我起了反应,别人抢占了我一切?
证明你弱
什么时代社会,还被人逼成这样有可能吗?
真这样,你什么借口也不要说,去找一份工作吧。
连一份工作都找不到,那也无话可说。
时间会证明一切……
找原因,自身原因问题,别借口大多,一定要弄清到底什么原因导致的。
情况假惹由下比例:
是不是被哥哥赶走,才觉得抢走自已的一切。哥哥可能是要你出去锻炼一下,并没有要人滚的意思。是不是父母让你外出工作放弃学习,情况就是家庭负担不起,要人出去外面挣供养弟妹读书,而来产生被别人抢走一切。这个问题就是难以解决,还是希望人面对现实的同时理解一下家人。找原因,是阴谋的计划抢夺,还是夫妻关系分裂,产生的心灵中的被人占为己有一切。
情况假惹由下比例:
是不是对方出轨产生的,是不是单方面的误解产生的。如果真的是阴谋计划对方的问题,一定要马上报警,法律一定会还给你公平的。是不是嫉妒产生的,如果是嫉妒心理就一定要马上处理好这个问题,如果继续嫉妒下去你会崩溃的。以上仅供参考,不代表任何发言。
2. 一岁左右的小宝宝听见大人大声说话?
当孩子对某些事物有恐惧心理时,家长的做法通常有两种,一种是孩子既然害怕就干脆避开,不让孩子学着面对;另一种则是相信胆量是锻炼出来的,怕黑就关小黑屋,以为孩子怕着怕着就不怕了。其实两种方法都非常的不可取,尽管恐惧是可以通过努力克服的,但胆量绝不是在恐惧中历练出来的,只有让孩子看到自己的能力,让孩子相信自己能够克服恐惧,他才有可能真的成功。
恐惧从何而心理学家的争论一直以来都没有停止过,有一些认为这就是天生的,确实,孩子的天生气质在很大程度上决定了他们对陌生事物的接受模式。比如,有一些孩子就是比他们的同龄人更容易看到新东西就觉得害怕。不过,也有一派行为主义的心理学家认为,其实恐惧基本上都是后天形成的。
这里有一个著名但是有点残酷的小兔子实验:心理学家让小婴儿看着原本他并不惧怕的小兔子,然后突然在婴儿身后敲击出很大的声音。这样的情况反复出现几次以后,婴儿就会开始恐惧兔子,看到兔子就害怕或者大哭起来。
行为主义的心理学家认为,要在早期孩子的教育中尽量避免这三种事情的发生。有很多莫名奇妙的恐惧,刚开始的产生原因,都有可能是类似小兔子实验的情况。比如,小朋友看到邻居家的狗,大人由于自己的恐惧一把把他们拽过来,甚至大声嚷嚷,这样就会造成孩子逐渐形成对狗的恐惧。其实一开始的时候,吓到他们的并不是狗,而是我们大人的反应。这就是为什么教育专家都很强调,家里有孩子的大人不要一惊一乍的,平和的父母能才能养育出快乐的孩子。当然,避免巨大的声响、杜绝体罚、保护孩子不受身体上的伤害,也很重要。
如何消除孩子的恐惧改变教养方法是可以避免不必要的恐惧产生的,那么如果孩子已经产生恐惧家长应该怎么处理?介绍一个比较专业的心理学招术,叫“反条件作用法”,适用于中等程度的恐惧情况,它的核心是:给孩子接触恐惧的机会,并循序渐进的练习面对恐惧!
这里还是拿兔子为例子来说,你可以选择在孩子肚子饿了想吃饭的时候(或者另外一件孩子特别喜欢做的事情,比如看动画片),让孩子看到食物,同时,在餐厅的角落里放一只兔子。没错!食物可以让饥饿的孩子感到开心但另一方面他又会有点恐惧,两者的适度安排非常重要。如果餐厅太小,就放在某一个能让他刚好能看到一兔子的门外,然后让孩子开始吃饭。注意,除了吃饭这个时间以外的任何时间,都不要让他看到兔子。第二天,先把兔子放到远处,然后稍微将兔子向孩子的方向靠近一点。如果孩子表现得很恐惧,就立刻停止接近,换一天再试试。然后是第三天、第四天,每一天循序渐进,靠近一点点。这样过一段时间以后,孩子就会消除恐惧,甚至,愿意让兔子躺在自己的膝盖上了!
心理学家用这样的方法帮助了很多孩子。比如,他们发现,如果孩子怕黑,那也可以用这种方法来试试。睡觉前打开门,然后每天晚上关上一点点,或者把卧室的灯光调暗一点点,都可以逐渐帮助他们克服对黑暗的恐惧。
容易害怕可能来自于天生气质,但勇敢不是与生俱来的品质,而是家长必须教会孩子的人生必修课。祝愿大家都能帮助你们的孩子成为一个有勇气的人!
图片文字来源:小步早教头条知识第44期
3. 父亲在我单位乱搞男女关系?
我和父亲在一个单位工作,父亲在我单位乱搞男女关系,作为儿子不知怎么办?作为儿女对父亲不良行为感到很难堪,如果你是领导,怕是更为尴尬,当前你的心情应该理解的。
第一,作为长辈不管你是否和子女在一个单位工作,从各方面应该为子女们做出好的榜样,特别在男女不正当关系方面更不能突破底线,否则让儿女都不好挺起腰杆子做人。
第二,你父亲已经没有给你做出好样子,在本单位乱搞男女关系你都知道了,说明在单位上上下下都会议论纷纷,俗话说"好事不出门,坏事行千里",就是说人做不光彩事在社会中传的特别快,闹的满城风雨,必竟不是正能量的东西,不仅给家庭造成不良影响,给你母亲也会带来感情上的伤害,作为儿女脸上也无光彩,在这种情况下,作儿女不可等闲视之,该出手时就出手。
第三,父亲再差进,必竞是你爸爸,既要尊重长辈,又要指出他致命的错误,怎样处理二者之间关系,就靠你去把握和摆布了。
一是注意灵活多样的方法。他是你老子,应该知道他在什么情况下,什么心情状态下可接受别人意見,特别子女的批评意见,时机要把握准,目的是让他能接受他的缺点,有的老子在孩子面前不会承认自己有错误的。
二是要心平气和地去进行,不可火冒三丈,要动之以情,晓之有理,以谈心方式交流自己的意见和看法。
三是从不破坏家庭,完整维护家庭整体角度去谈父亲、母亲之间感情,确保有一个完整的家着手去切入话题。
四是晚辈都希望父母给自己做个好榜样,让子女在社会上和在单位里脸上有光彩,不让人背后指着脊梁骨骂谁谁乱搞女人的儿子,“龙生龙凤生凤",没好老子那来好儿子……等等。
第四,可以找嫡系亲属或致亲、特亲朋好友做父亲工作,当然是特别能在你父亲面前讲话有威信最好,为照顾你父亲脸面,找人说事,面不必过广。也叫家丑不可外扬,为你父亲脸面,注意点情面也是必要的。
我只能给你指点路子,必竞不是身临其境,还望自己摸着石头过河,去处理好父亲不光彩之事,全靠你自己,看来你是很上进、懂事理的男生。顺祝全家和谐幸福!
4. 离异家庭的孩子见到陌生的叔叔或是阿姨?
无辜孩子伤心泪,
只缘怨偶轻离异。
常遭后亲多虐辱,
若弃成孤悲惨最!
孤雁哀鸣群雁会,
似亲非亲慕何味?
劝君莫学陈世美,
抛妻弃子天诛罪!
日今离异成风气,
崇权拜金慕富贵。
不念初衷和亲子,
一语不合便离异。
更有山村生无趣,
留守儿童无其数。
穷山恶水打工妹,
抛家舍子谋生计。
怎奈经济上不去,
工厂企业多倒闭。
数年难回今欲归,
却遇欠薪无盘费!
寒假早放年已近,
别家爹妈皆团会。
多少孤单乡石立?
翘首迎风空流泪!
一队一队又一队,
远看是娘唤儿近。
走近又是叔携姨,
问长问短问仔细。
叔摭姨避糖无味,
个个忍泪频安慰。
等到开学仍未归,
只把老师当亲会。
梦问苍天问大地,
爹妈弃我知何去?
父母为何多离异?
留守何时不留泪?
……,
……!
5. 打完以后又很心疼怎么办?
这个问题是很多家长都会遇到的。不是你的错,先放下自责。但必须想办法提升,否则对孩子的打骂会埋下很多后遗症。
先说说会留下什么后遗症?一、打骂让孩子觉得你不爱他,造成你们关系的疏远。孩子的认知还不成熟,很难辩证的看问题,打骂等严格的行为,孩子的第一反应是他不被爱了。而这种不被爱的感觉比打骂本身对孩子的伤害更大。
二、打骂会教会孩子一种方式,就是暴力解决问题。言传身教,当父母是用打骂的方式让孩子去改正错误,孩子也会学到这种方式。这会养成孩子的暴力习惯。
除了打骂,家长还可以怎么做?每个家长会有不同的答案,但是相信你平时生活中除了打骂之外,肯定有其他方式对待孩子的错误。比如有些是跟孩子讲道理,有些是给孩子讲一个错误,让让他自己感受到自己做错了。我个人认为,给孩子讲故事的方式会更有智慧,孩子也更容易接受。
不打骂孩子,要从情绪管理做起。很多父母去打骂孩子是一时冲动,说白了没有管理好情绪。而情绪管理的方式是可以调整和提升的,这里有一个三不法则,来调整你的情绪:
法则一,呼吸叫停法。当感受自己有情绪的时候,透过几次深深的腹式呼吸,让自己逐步平静下来。这是对自己的情绪叫停。
法则二,健康情绪发泄法。情绪如果积压,往往会引起更大的爆发,不如找到一种健康的方式去处理自己的情绪,每个人可以根据自己的特点来做:
比如你喜欢画画,就可以通过画的方式让自己的情绪完全的发泄出来。
或者你喜欢运动,可以通过运动甚至搏击的方式,让自己的情绪流淌。
最简单方法是找一个空屋子去打枕头,既安全又让你的情绪发现了。
法则三,当某种情绪持续出现时,问问自己,这让你想起了小时候的什么事?很多时候,我们对孩子的情绪是来自我们小时候没有被满足的需求或者所受的伤害。当我们能看到情绪的来源,就可以去调整对小时候经历的看法,今儿调整自己的情绪状态。
(图片来自网络,如有侵权,请联系删除)
很关键的一点,不要持续的自责。否则你打孩子是为孩子树立规则,但是候你的自责又会让你过度宠爱孩子。这样做,通过打树立的规则又被破坏了。这种态度只会让孩子对原则不清晰。如果实在没忍住,打了之后可以向孩子道歉,也做一些安慰孩子的事情,但不可过度。同时也要原谅自己,谁也不是完美的父母。不断成长,向完美的父母靠近。
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6. 该如何调整自己的心理?
总是被别人的话激怒,主要原因是自身情绪认知错误引起的。
ABC理论美国著名心理学家阿尔伯特•埃利斯提出情绪ABC理论,认为人们对某事件(A)的认知、评价、看法所产生的信念(B),从而引发了情绪、行为(C);即人的消极情绪和和为障碍结果(C),不是由某一刺激事件(A)直接引起的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生 的错误信念(B)所引起。
比如领导交待某件事要下班前做好,结果做到一半客户来访,谈到下班客户才离开,事情就落下了,由于领导不知道有客户来访,看到你还没有完成工作,于是冲你说到能不能用点心工作。(事件A)这事时候你觉得领导不近人情,跟着这种领导干没意思,因为这事本来就不怪你(信念B),于是冲着领导吼到“我不干了。”(情绪行为C)。
三种病态思维产生不合理信念一、恐怖思维
把任何事情都往负面去思考,内心非常害怕。
比如去面试,想到万一面试官问出我不懂的问题怎么办?去考试,想到如果试题太难了怎么办?……当我们越想越多、越想越深入 ,你就会越恐慌,以至于精神高度紧张、未战先怯。把事情恐怖化是让人陷入狼狈境地的绝妙办法。当然并不是让你什么都不想,做个冷血无情没心没肺的人,这又是另一个极端的过激反应。
二、绝对化思维
事事绝对化,非黑即白。
比如去上班,想着我一定不能迟到,不然就不是一个好员工;我一定要赚很多的钱,不然就是个失败者,是个废物。当一个人拥有了这种绝对化思维,就会变得对自己过于苛刻、事事追求完美,把自己弄得很累且狼狈不堪。同时ta人很容易利用你的完美主义、绝对化思维这一弱点来利用、控制你。
三、事事合理化
这个与绝对化思维正好相反,认为什么事都是合理的,没有对错,将错误的认知行为通过找到外归因(外部的原因)合理化,从而欺骗自己接受这种行为。
比如工作不好是因为工作压力大(实际是因为自己能力不足);讨厌别人是因为对方不是个好人(实际是因为自己对ta有偏见);生意失败是因为运气不好(实际是不懂得经营之道)……这种事事合理化,给自己找到千千万万个理由的心理,恰恰是内心脆弱、不敢面对真实自己的一种表现。因此很容易为自己找借口、找理由。
病态思维下产生的非理性信条当你经常使用病态的三种思维模式去思考问题时,就会掉入以下“陷井”中:
一、太在乎别人的看法
因为太在乎别人的看法,所以导致某些事不得不做或者不愿意去做,从而忽视了自己内心所需要的。
例:
有一名男子T早年得志,很早做生意赚了很多钱,晚年因某次投资失利,却赔得倾家荡产负债累累。刚好有个朋友所在公司需要招个助理,可以解T的燃眉之急,但是T认为自己之前好歹是身价千万的老板,去给人当助理不就很掉份了,所以宁肯在家里待着也不愿意去做个助理。
这个时候的T就是因为太在乎别人的看法,从而忽视自己内心所需要的(先让自己生存下来)。
二、过于自我中心化
如果ta人没有按照你说的去做、或者某件事没有按你预期的去完成,就会导致对周围的人不满或者愤怒,同时有可能导致你对某事半途而废、逃避责任,对某人消极否定。
三、结论外归因
一旦事情出错,根本原因在于别人或者外部问题造成,不在于自己身上。
比如上班迟到是因为堵车、面试失败是因为人事对自己有偏见……四、无法忍受在重要事件上失败
比如投资失败、面试失败、谈判失利……如果当一个人在任何重大事件一点都输不起,那么ta就会变得不敢冒险,公墨守成规;甚至无法忍受别人的批评、建议;这样会导致在一些小事上斤斤计较,不依不饶。
如何做出改变,结束三种病态思维一、找到“更好的选择”
恐怖化思维、绝对化思维、事事合理化思维;这三种病态思维方式其实都是逃避现实的一种心理。要打破这种逃避心态,那么我们要试着去思考“更好的选择”。
人唯一不被人控制的就是选择的自由,无论选择何种方式去生活收到的回馈,都是我们自由选择出来的结果(似乎没有人拿刀架在你的脖子上逼你做出决定吧)。
所以我们需要去思考,除了这三种病态思维之外,还有没有更好的选择。也许它不必时刻保持积极,也并不代表这种选择一定会带来成功,但不失为一种方式,即使做了之后还会遭遇失败、被拒绝。
比如在上班的路上遇到堵车了,烦躁、发脾气都不能改变迟到这个事实。如果你能更好的选择思维方式:嗯,迟到确实是不好,但既然已经堵车了,不妨趁着这个时候好好放松一下精神,最近老是熬夜加班,身体都快吃不消了。
二、让“更好的选择”变成一种习惯
冰冻三尺非一日之寒,习惯也是一样,并非一个念头就可以养成的,需要我们不断练习建立起来的。想要养成“更好的选择”这一思维习惯,需要经常练习如下4点:
1、反思自己的情绪和行为(C)——此时的情绪反应、行为做什么是否是正确的?
2、审视自己对事件(A)的什么评价、认知、看法(B)让自己变成这个样子——不合理的烦躁、过分生气、不合理抑郁、过度内疚之中的哪种。
3、反击和对抗自己的不合理信念——换位思考,如果别人遇到这样的事,按照现在自己内心的这种想法或者行为去做,会给我带来什么样的伤害?
4、哪种更好的选择来替代不合理信念——我还可以选择……
【结语】
当下次被人激怒时,不妨事后静下来想想,是哪种思维在做怪,把它揪出来,改变它,让自己努力变得更好,不再受别人情绪左右。
答主简介:阿松。心理咨询师、资深电商运营、自媒体写作者,愿我的回答能让你有所收获。图片来源网络,侵删!7. 第一次被叫爸爸或妈妈是一种怎样的体验?
很高兴为您答疑解惑!心花怒放!除了开心,就是满满的幸福感和成就感!兴奋激动的心情久久不能平静下来,幸福来的太突然了,但总是在最恰当的时候出现,显得那样的自然和恬静。看着呀呀学语的宝贝,心里充满了喜悦和期待!
第一次被叫爸爸或妈妈是一种怎样的体验?我是红良,是一个9岁孩子的妈妈。我专注于育儿领域,希望大家都能养育出又红又良的孩子。第一次被孩子叫妈妈的时候,高兴的简直快要跳起来了,抱起我的宝贝,亲了一口又一口,总有一种亲不够的感觉!嘴里不停的说着,我的宝贝会叫妈妈了,喜笑颜开,心花怒放。幸福的眼泪都快要流下来了,幸福感像电击一样遍及全身每个细胞,这是做妈妈最幸福的时刻!看着宝宝粉嘟嘟的脸蛋,又黑又大的眼睛,绵绵的小手手,抱起宝宝,紧紧地拥抱,听到宝宝叫妈妈,真是听在耳里,甜在心里。宝宝的一声“妈妈”叫得软化了我的心和身,感觉这辈子都值得了,吃过的苦瞬间烟消云散了。
总之,第一次被孩子叫妈妈的时候,我高兴的心花怒放,激动兴奋的简直快要跳起来了。当妈的感觉真好!这是我做妈妈最幸福的时刻,宝宝的一声“妈妈”叫得软化了我的心,感觉这辈子都值得了,吃过的苦瞬间烟消云散了。第一次被叫爸爸或妈妈是一种怎样的感觉?欢迎大家分享感受!
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1. 我爸看见我起了反应,别人抢占了我一切?
证明你弱
什么时代社会,还被人逼成这样有可能吗?
真这样,你什么借口也不要说,去找一份工作吧。
连一份工作都找不到,那也无话可说。
时间会证明一切……
找原因,自身原因问题,别借口大多,一定要弄清到底什么原因导致的。
情况假惹由下比例:
是不是被哥哥赶走,才觉得抢走自已的一切。哥哥可能是要你出去锻炼一下,并没有要人滚的意思。是不是父母让你外出工作放弃学习,情况就是家庭负担不起,要人出去外面挣供养弟妹读书,而来产生被别人抢走一切。这个问题就是难以解决,还是希望人面对现实的同时理解一下家人。找原因,是阴谋的计划抢夺,还是夫妻关系分裂,产生的心灵中的被人占为己有一切。
情况假惹由下比例:
是不是对方出轨产生的,是不是单方面的误解产生的。如果真的是阴谋计划对方的问题,一定要马上报警,法律一定会还给你公平的。是不是嫉妒产生的,如果是嫉妒心理就一定要马上处理好这个问题,如果继续嫉妒下去你会崩溃的。以上仅供参考,不代表任何发言。
2. 一岁左右的小宝宝听见大人大声说话?
当孩子对某些事物有恐惧心理时,家长的做法通常有两种,一种是孩子既然害怕就干脆避开,不让孩子学着面对;另一种则是相信胆量是锻炼出来的,怕黑就关小黑屋,以为孩子怕着怕着就不怕了。其实两种方法都非常的不可取,尽管恐惧是可以通过努力克服的,但胆量绝不是在恐惧中历练出来的,只有让孩子看到自己的能力,让孩子相信自己能够克服恐惧,他才有可能真的成功。
恐惧从何而心理学家的争论一直以来都没有停止过,有一些认为这就是天生的,确实,孩子的天生气质在很大程度上决定了他们对陌生事物的接受模式。比如,有一些孩子就是比他们的同龄人更容易看到新东西就觉得害怕。不过,也有一派行为主义的心理学家认为,其实恐惧基本上都是后天形成的。
这里有一个著名但是有点残酷的小兔子实验:心理学家让小婴儿看着原本他并不惧怕的小兔子,然后突然在婴儿身后敲击出很大的声音。这样的情况反复出现几次以后,婴儿就会开始恐惧兔子,看到兔子就害怕或者大哭起来。
行为主义的心理学家认为,要在早期孩子的教育中尽量避免这三种事情的发生。有很多莫名奇妙的恐惧,刚开始的产生原因,都有可能是类似小兔子实验的情况。比如,小朋友看到邻居家的狗,大人由于自己的恐惧一把把他们拽过来,甚至大声嚷嚷,这样就会造成孩子逐渐形成对狗的恐惧。其实一开始的时候,吓到他们的并不是狗,而是我们大人的反应。这就是为什么教育专家都很强调,家里有孩子的大人不要一惊一乍的,平和的父母能才能养育出快乐的孩子。当然,避免巨大的声响、杜绝体罚、保护孩子不受身体上的伤害,也很重要。
如何消除孩子的恐惧改变教养方法是可以避免不必要的恐惧产生的,那么如果孩子已经产生恐惧家长应该怎么处理?介绍一个比较专业的心理学招术,叫“反条件作用法”,适用于中等程度的恐惧情况,它的核心是:给孩子接触恐惧的机会,并循序渐进的练习面对恐惧!
这里还是拿兔子为例子来说,你可以选择在孩子肚子饿了想吃饭的时候(或者另外一件孩子特别喜欢做的事情,比如看动画片),让孩子看到食物,同时,在餐厅的角落里放一只兔子。没错!食物可以让饥饿的孩子感到开心但另一方面他又会有点恐惧,两者的适度安排非常重要。如果餐厅太小,就放在某一个能让他刚好能看到一兔子的门外,然后让孩子开始吃饭。注意,除了吃饭这个时间以外的任何时间,都不要让他看到兔子。第二天,先把兔子放到远处,然后稍微将兔子向孩子的方向靠近一点。如果孩子表现得很恐惧,就立刻停止接近,换一天再试试。然后是第三天、第四天,每一天循序渐进,靠近一点点。这样过一段时间以后,孩子就会消除恐惧,甚至,愿意让兔子躺在自己的膝盖上了!
心理学家用这样的方法帮助了很多孩子。比如,他们发现,如果孩子怕黑,那也可以用这种方法来试试。睡觉前打开门,然后每天晚上关上一点点,或者把卧室的灯光调暗一点点,都可以逐渐帮助他们克服对黑暗的恐惧。
容易害怕可能来自于天生气质,但勇敢不是与生俱来的品质,而是家长必须教会孩子的人生必修课。祝愿大家都能帮助你们的孩子成为一个有勇气的人!
图片文字来源:小步早教头条知识第44期
3. 父亲在我单位乱搞男女关系?
我和父亲在一个单位工作,父亲在我单位乱搞男女关系,作为儿子不知怎么办?作为儿女对父亲不良行为感到很难堪,如果你是领导,怕是更为尴尬,当前你的心情应该理解的。
第一,作为长辈不管你是否和子女在一个单位工作,从各方面应该为子女们做出好的榜样,特别在男女不正当关系方面更不能突破底线,否则让儿女都不好挺起腰杆子做人。
第二,你父亲已经没有给你做出好样子,在本单位乱搞男女关系你都知道了,说明在单位上上下下都会议论纷纷,俗话说"好事不出门,坏事行千里",就是说人做不光彩事在社会中传的特别快,闹的满城风雨,必竟不是正能量的东西,不仅给家庭造成不良影响,给你母亲也会带来感情上的伤害,作为儿女脸上也无光彩,在这种情况下,作儿女不可等闲视之,该出手时就出手。
第三,父亲再差进,必竞是你爸爸,既要尊重长辈,又要指出他致命的错误,怎样处理二者之间关系,就靠你去把握和摆布了。
一是注意灵活多样的方法。他是你老子,应该知道他在什么情况下,什么心情状态下可接受别人意見,特别子女的批评意见,时机要把握准,目的是让他能接受他的缺点,有的老子在孩子面前不会承认自己有错误的。
二是要心平气和地去进行,不可火冒三丈,要动之以情,晓之有理,以谈心方式交流自己的意见和看法。
三是从不破坏家庭,完整维护家庭整体角度去谈父亲、母亲之间感情,确保有一个完整的家着手去切入话题。
四是晚辈都希望父母给自己做个好榜样,让子女在社会上和在单位里脸上有光彩,不让人背后指着脊梁骨骂谁谁乱搞女人的儿子,“龙生龙凤生凤",没好老子那来好儿子……等等。
第四,可以找嫡系亲属或致亲、特亲朋好友做父亲工作,当然是特别能在你父亲面前讲话有威信最好,为照顾你父亲脸面,找人说事,面不必过广。也叫家丑不可外扬,为你父亲脸面,注意点情面也是必要的。
我只能给你指点路子,必竞不是身临其境,还望自己摸着石头过河,去处理好父亲不光彩之事,全靠你自己,看来你是很上进、懂事理的男生。顺祝全家和谐幸福!
4. 离异家庭的孩子见到陌生的叔叔或是阿姨?
无辜孩子伤心泪,
只缘怨偶轻离异。
常遭后亲多虐辱,
若弃成孤悲惨最!
孤雁哀鸣群雁会,
似亲非亲慕何味?
劝君莫学陈世美,
抛妻弃子天诛罪!
日今离异成风气,
崇权拜金慕富贵。
不念初衷和亲子,
一语不合便离异。
更有山村生无趣,
留守儿童无其数。
穷山恶水打工妹,
抛家舍子谋生计。
怎奈经济上不去,
工厂企业多倒闭。
数年难回今欲归,
却遇欠薪无盘费!
寒假早放年已近,
别家爹妈皆团会。
多少孤单乡石立?
翘首迎风空流泪!
一队一队又一队,
远看是娘唤儿近。
走近又是叔携姨,
问长问短问仔细。
叔摭姨避糖无味,
个个忍泪频安慰。
等到开学仍未归,
只把老师当亲会。
梦问苍天问大地,
爹妈弃我知何去?
父母为何多离异?
留守何时不留泪?
……,
……!
5. 打完以后又很心疼怎么办?
这个问题是很多家长都会遇到的。不是你的错,先放下自责。但必须想办法提升,否则对孩子的打骂会埋下很多后遗症。
先说说会留下什么后遗症?一、打骂让孩子觉得你不爱他,造成你们关系的疏远。孩子的认知还不成熟,很难辩证的看问题,打骂等严格的行为,孩子的第一反应是他不被爱了。而这种不被爱的感觉比打骂本身对孩子的伤害更大。
二、打骂会教会孩子一种方式,就是暴力解决问题。言传身教,当父母是用打骂的方式让孩子去改正错误,孩子也会学到这种方式。这会养成孩子的暴力习惯。
除了打骂,家长还可以怎么做?每个家长会有不同的答案,但是相信你平时生活中除了打骂之外,肯定有其他方式对待孩子的错误。比如有些是跟孩子讲道理,有些是给孩子讲一个错误,让让他自己感受到自己做错了。我个人认为,给孩子讲故事的方式会更有智慧,孩子也更容易接受。
不打骂孩子,要从情绪管理做起。很多父母去打骂孩子是一时冲动,说白了没有管理好情绪。而情绪管理的方式是可以调整和提升的,这里有一个三不法则,来调整你的情绪:
法则一,呼吸叫停法。当感受自己有情绪的时候,透过几次深深的腹式呼吸,让自己逐步平静下来。这是对自己的情绪叫停。
法则二,健康情绪发泄法。情绪如果积压,往往会引起更大的爆发,不如找到一种健康的方式去处理自己的情绪,每个人可以根据自己的特点来做:
比如你喜欢画画,就可以通过画的方式让自己的情绪完全的发泄出来。
或者你喜欢运动,可以通过运动甚至搏击的方式,让自己的情绪流淌。
最简单方法是找一个空屋子去打枕头,既安全又让你的情绪发现了。
法则三,当某种情绪持续出现时,问问自己,这让你想起了小时候的什么事?很多时候,我们对孩子的情绪是来自我们小时候没有被满足的需求或者所受的伤害。当我们能看到情绪的来源,就可以去调整对小时候经历的看法,今儿调整自己的情绪状态。
(图片来自网络,如有侵权,请联系删除)
很关键的一点,不要持续的自责。否则你打孩子是为孩子树立规则,但是候你的自责又会让你过度宠爱孩子。这样做,通过打树立的规则又被破坏了。这种态度只会让孩子对原则不清晰。如果实在没忍住,打了之后可以向孩子道歉,也做一些安慰孩子的事情,但不可过度。同时也要原谅自己,谁也不是完美的父母。不断成长,向完美的父母靠近。
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6. 该如何调整自己的心理?
总是被别人的话激怒,主要原因是自身情绪认知错误引起的。
ABC理论美国著名心理学家阿尔伯特•埃利斯提出情绪ABC理论,认为人们对某事件(A)的认知、评价、看法所产生的信念(B),从而引发了情绪、行为(C);即人的消极情绪和和为障碍结果(C),不是由某一刺激事件(A)直接引起的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生 的错误信念(B)所引起。
比如领导交待某件事要下班前做好,结果做到一半客户来访,谈到下班客户才离开,事情就落下了,由于领导不知道有客户来访,看到你还没有完成工作,于是冲你说到能不能用点心工作。(事件A)这事时候你觉得领导不近人情,跟着这种领导干没意思,因为这事本来就不怪你(信念B),于是冲着领导吼到“我不干了。”(情绪行为C)。
三种病态思维产生不合理信念一、恐怖思维
把任何事情都往负面去思考,内心非常害怕。
比如去面试,想到万一面试官问出我不懂的问题怎么办?去考试,想到如果试题太难了怎么办?……当我们越想越多、越想越深入 ,你就会越恐慌,以至于精神高度紧张、未战先怯。把事情恐怖化是让人陷入狼狈境地的绝妙办法。当然并不是让你什么都不想,做个冷血无情没心没肺的人,这又是另一个极端的过激反应。
二、绝对化思维
事事绝对化,非黑即白。
比如去上班,想着我一定不能迟到,不然就不是一个好员工;我一定要赚很多的钱,不然就是个失败者,是个废物。当一个人拥有了这种绝对化思维,就会变得对自己过于苛刻、事事追求完美,把自己弄得很累且狼狈不堪。同时ta人很容易利用你的完美主义、绝对化思维这一弱点来利用、控制你。
三、事事合理化
这个与绝对化思维正好相反,认为什么事都是合理的,没有对错,将错误的认知行为通过找到外归因(外部的原因)合理化,从而欺骗自己接受这种行为。
比如工作不好是因为工作压力大(实际是因为自己能力不足);讨厌别人是因为对方不是个好人(实际是因为自己对ta有偏见);生意失败是因为运气不好(实际是不懂得经营之道)……这种事事合理化,给自己找到千千万万个理由的心理,恰恰是内心脆弱、不敢面对真实自己的一种表现。因此很容易为自己找借口、找理由。
病态思维下产生的非理性信条当你经常使用病态的三种思维模式去思考问题时,就会掉入以下“陷井”中:
一、太在乎别人的看法
因为太在乎别人的看法,所以导致某些事不得不做或者不愿意去做,从而忽视了自己内心所需要的。
例:
有一名男子T早年得志,很早做生意赚了很多钱,晚年因某次投资失利,却赔得倾家荡产负债累累。刚好有个朋友所在公司需要招个助理,可以解T的燃眉之急,但是T认为自己之前好歹是身价千万的老板,去给人当助理不就很掉份了,所以宁肯在家里待着也不愿意去做个助理。
这个时候的T就是因为太在乎别人的看法,从而忽视自己内心所需要的(先让自己生存下来)。
二、过于自我中心化
如果ta人没有按照你说的去做、或者某件事没有按你预期的去完成,就会导致对周围的人不满或者愤怒,同时有可能导致你对某事半途而废、逃避责任,对某人消极否定。
三、结论外归因
一旦事情出错,根本原因在于别人或者外部问题造成,不在于自己身上。
比如上班迟到是因为堵车、面试失败是因为人事对自己有偏见……四、无法忍受在重要事件上失败
比如投资失败、面试失败、谈判失利……如果当一个人在任何重大事件一点都输不起,那么ta就会变得不敢冒险,公墨守成规;甚至无法忍受别人的批评、建议;这样会导致在一些小事上斤斤计较,不依不饶。
如何做出改变,结束三种病态思维一、找到“更好的选择”
恐怖化思维、绝对化思维、事事合理化思维;这三种病态思维方式其实都是逃避现实的一种心理。要打破这种逃避心态,那么我们要试着去思考“更好的选择”。
人唯一不被人控制的就是选择的自由,无论选择何种方式去生活收到的回馈,都是我们自由选择出来的结果(似乎没有人拿刀架在你的脖子上逼你做出决定吧)。
所以我们需要去思考,除了这三种病态思维之外,还有没有更好的选择。也许它不必时刻保持积极,也并不代表这种选择一定会带来成功,但不失为一种方式,即使做了之后还会遭遇失败、被拒绝。
比如在上班的路上遇到堵车了,烦躁、发脾气都不能改变迟到这个事实。如果你能更好的选择思维方式:嗯,迟到确实是不好,但既然已经堵车了,不妨趁着这个时候好好放松一下精神,最近老是熬夜加班,身体都快吃不消了。
二、让“更好的选择”变成一种习惯
冰冻三尺非一日之寒,习惯也是一样,并非一个念头就可以养成的,需要我们不断练习建立起来的。想要养成“更好的选择”这一思维习惯,需要经常练习如下4点:
1、反思自己的情绪和行为(C)——此时的情绪反应、行为做什么是否是正确的?
2、审视自己对事件(A)的什么评价、认知、看法(B)让自己变成这个样子——不合理的烦躁、过分生气、不合理抑郁、过度内疚之中的哪种。
3、反击和对抗自己的不合理信念——换位思考,如果别人遇到这样的事,按照现在自己内心的这种想法或者行为去做,会给我带来什么样的伤害?
4、哪种更好的选择来替代不合理信念——我还可以选择……
【结语】
当下次被人激怒时,不妨事后静下来想想,是哪种思维在做怪,把它揪出来,改变它,让自己努力变得更好,不再受别人情绪左右。
答主简介:阿松。心理咨询师、资深电商运营、自媒体写作者,愿我的回答能让你有所收获。图片来源网络,侵删!7. 第一次被叫爸爸或妈妈是一种怎样的体验?
很高兴为您答疑解惑!心花怒放!除了开心,就是满满的幸福感和成就感!兴奋激动的心情久久不能平静下来,幸福来的太突然了,但总是在最恰当的时候出现,显得那样的自然和恬静。看着呀呀学语的宝贝,心里充满了喜悦和期待!
第一次被叫爸爸或妈妈是一种怎样的体验?我是红良,是一个9岁孩子的妈妈。我专注于育儿领域,希望大家都能养育出又红又良的孩子。第一次被孩子叫妈妈的时候,高兴的简直快要跳起来了,抱起我的宝贝,亲了一口又一口,总有一种亲不够的感觉!嘴里不停的说着,我的宝贝会叫妈妈了,喜笑颜开,心花怒放。幸福的眼泪都快要流下来了,幸福感像电击一样遍及全身每个细胞,这是做妈妈最幸福的时刻!看着宝宝粉嘟嘟的脸蛋,又黑又大的眼睛,绵绵的小手手,抱起宝宝,紧紧地拥抱,听到宝宝叫妈妈,真是听在耳里,甜在心里。宝宝的一声“妈妈”叫得软化了我的心和身,感觉这辈子都值得了,吃过的苦瞬间烟消云散了。
总之,第一次被孩子叫妈妈的时候,我高兴的心花怒放,激动兴奋的简直快要跳起来了。当妈的感觉真好!这是我做妈妈最幸福的时刻,宝宝的一声“妈妈”叫得软化了我的心,感觉这辈子都值得了,吃过的苦瞬间烟消云散了。第一次被叫爸爸或妈妈是一种怎样的感觉?欢迎大家分享感受!
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